Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Красный Перец, Гречка с Курицей. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Гречка с Курицей, Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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