Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Wasa Integrale. Mittagessen: Cipolle, Zucchine, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Coste, Zucchine, Finocchio Crudo, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Carote, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt Magro Bella Vita, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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konstantes Gewicht
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chichi71's Gewichtsverlauf
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