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Poco a poco voy viendo resultados.
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Almendras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nescafé Cappuccino, Zespri Kiwi Sungold. Mittagessen: García Millán Gazpacho Fresco , Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresh Jengibre y Manzana, Milhojas, Zespri Kiwi Green. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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noevaland's Gewichtsverlauf
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