Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Капучино, Макдоналдс Гамбургер, Омлет с Молоком, Макдоналдс Нагетсы (6). Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: ПП Зефир Легкий, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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