Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Ironman Isolate Bar Strawberry, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Медово-Горчичный Соус, Имбирь Маринованный, Глобус Свекла Отварная, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Кукуруза, Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Свекла Отварная, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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