|
1337 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Noci, Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. Mittagessen: Melinda Mela Golden, Esselunga Riso Vialone Nano, Asparagi, Grana Padano Bocconcini. Abendessen: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Snacks/Sonstiges: Yogurt Magro al Naturale, Mele Granny Smith, Yogurt Magro al Naturale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**hecate**'s Gewichtsverlauf
|