Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, МКС Сырок Творожный Киви. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сметана , Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Яйцо, Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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