Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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87 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 135,09g.
Abendessen: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), التفاح, الطماطم, لونا فاصوليا بالطماطم , شوربة الدجاج, فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shosho8383's Gewichtsverlauf
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