Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 146,66g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 224,66g.
Frühstück: Kaffe, ICA Riven Kokos, Arla Grekisk Yoghurt, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes. Mittagessen: ICA Thaigryta med Ris och Kyckling, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Abendessen: Chutney, Currypulver, Lindahls Kvarg, Arla Lätt Crème Fraiche, Sötpotatis, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Snacks/Sonstiges: Fin Carre Milk Chocolate With Hazelnuts, Budapestbakelse, Budapestbakelse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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reikart72's Gewichtsverlauf
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