Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Sade Çörek. Abendessen: Tavuklu Patates, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esra.sagman1's Gewichtsverlauf
|