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300그램 감소
통깁스무게는 얼마나 될까...궁금해지네..ㅎ
방탄커피 한잔 마시고 출근고고~~
오늘도 총알을 뚫는 에너지로 일하자.화이팅~~♡
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52 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 방울 토마토, 바나나. Abendessen: 쌀밥, 훈제오리, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 롯데 구운감자, 아몬드, 요플레 플레인 (200g), 방울 토마토. mehr...
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55 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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