Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Russian Cabbage Roll. Mittagessen: Pasta with Vegetables. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Beer, Egg Bake. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spacemarina's Gewichtsverlauf
|