Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Геркулес Овсянка, Чай, Кофе, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Клубника, Фабрика Качества Пирожное Корзиночка со Сливочным Кремом, Фабрика Качества Пирожное Картошка. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
|
1991 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|