Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Винегрет Классический . Abendessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Батон, Простоквашино Йогурт 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|