Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Чудо Пудинг Шоколадный, Глобус Хлеб Арбатский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Сало, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Глобус Горошек Зелёный. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Orion Choco Pie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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