Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Gala Apples, Coffee with Cream. Mittagessen: Rhubarb , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Clementines , Becel Margarine, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Dill Pickles with Garlic, Low Carb Bread, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tea with Milk. Abendessen: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) , Tea with Milk, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Italian Style Beef Meatballs , Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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