Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Limonlu Su, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Abendessen: Barbunya (Olgun Tohumlar, Konservelenmiş). Snacks/Sonstiges: Badem Şekeri. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ayışığı74's Gewichtsverlauf
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