Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: Berry Quick blueberries, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Coffee. Mittagessen: Vlasic Bread & Butter Chips (No Sugar Added), Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Celery. Abendessen: Trader Joe's Tenderloin Filet Mignon, Cauliflower, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix, High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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