Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2101 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Sonstiges: House Salad, Tesco Skimmed Milk, Smarties, Smarties. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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