верочка1996's Notizen, 22 Mai 20

посиделки с пивком и сразу плюс 500гр
65,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
672 kcal Fett: 23,47g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 55,21g.   Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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