Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Сливочное Масло, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Муромское Подворье Молоко 3.2%. Mittagessen: Котлеты Куриные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Глобус Огурцы Малосольные, Суп Русский. Abendessen: Картофельное Пюре, Котлеты Куриные . Snacks/Sonstiges: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|