Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
72,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
882 kcal Fett: 33,12g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 64,37g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, JLC Творог 2%. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка, Белый Рис. Abendessen: Капустный Салат, Индейка. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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