Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Bellezza Моцарелла, Соусом Песто, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 1,5%, БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Авокадо, Куриное Филе с Овощами. Mittagessen: Греческий Салат, Перепелиное Яйцо, Хек Отварной. Abendessen: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Молокія Творог 0,2%, Яблоки. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 25 Minuten, Hiit - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bub0chk@'s Gewichtsverlauf
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