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y ahora es cuando más me va costar bajar estos dos kilos!!jaja😝 pero bueno no tengo prisa e bajado 3.300 en 3 semanas que era lo que quería así que estoi mui contenta💪👏
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54 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Clara de Huevo, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. Mittagessen: Hochland Sabanitas Light, Consum Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan Integral 100%. Abendessen: Casa Matachín Hamburguesa de Pavo y Zanahoria, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pollos Planes Pechuga de Pollo en Aceite, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Enhorabuena! ¿Cómo has bajado tanto en tan poco tiempo? 😯
22 Mai 20 vom Mitglied: sinnombre97
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22 Mai 20 vom Mitglied: beyle33
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Hola Alba!pues bajando los carbohidratos y a partir de mediodía solo como fruta verdura y proteina y así me va Bastante bien😊
26 Mai 20 vom Mitglied: isabel-li
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isabel-li's Gewichtsverlauf
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