Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2010
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112,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Lemon Spring Water, Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake. Mittagessen: Garden Vegetable Blend Soup, natures own wheat sandwich rolls. Abendessen: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), 50/50 Butter Blend Made with Extra Virgin Olive Oil, Smoked Cheddar Cheese, Honey Barbecue Sauce, 100% whole wheat sandwich rounds, All American Flame Grilled Soy Protein Burgers. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Mandarin Oranges, Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cdubia40's Gewichtsverlauf
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