Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Shredded Tuna in Water, Sugar, Tangy Mayonnaise, White Bread. Abendessen: Tangy Mayonnaise, Lite Medium Fat Spread, Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Viennas. Snacks/Sonstiges: Cheddar Chips, Apples, Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Pie. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zanne12's Gewichtsverlauf
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