Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
59,8 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
850 kcal Fett: 27,25g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 103,16g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Daniel Курага Экстра, Льняное Масло, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья. Abendessen: Черешня, Клубника. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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