Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 253,84g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Чай, Пикантный Салат из Тунца, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Пикантный Салат из Тунца, Гречка с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пикантный Салат из Тунца, Агрокомплекс Кефир 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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