Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera, Pan Integral. Abendessen: Tomates, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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