deniz0826's Notizen, 22 Mai 20

Artık hiç kilo veremiyorum 😢oysa negüzel başlamıştık 😫

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
742 kcal Fett: 34,89g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 86,81g.   Frühstück: Kuymak, Badem, Kepekli Ekmek. Abendessen: Elmalı Kurabiye, Jelibon, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. mehr...
1726 kcal Bewegung: RPM - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Karbonhidrat azalt protein arttır ertesi gün anında çözüm💪🏻 
22 Mai 20 vom Mitglied: selin1923
Selin hemen deneyeceğim çok teşekkürler  
22 Mai 20 vom Mitglied: deniz0826

     
 

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