313 kalorii🥰

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
835 kcal Fett: 44,49g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 81,92g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sahanda Yumurta, Domatesler, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Tahin Pekmez, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Çoban Salatası, Mantar Sote, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Tahin Pekmez, Nimet Kepekli Galeta, Burch Karabuğday Patlağı . mehr...

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