|
Basico
|
1121 kcal
|
Fett: 21,57g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 165,01g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, El Country Pan Integral. Mittagessen: Florhuila Arroz Blanco, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Lomo de Cerdo Asado, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Pan de Yuca, Mercal Granola Light, Toning Hello Day Cero%, Normandy Yogurt Light 0%. Snacks/Sonstiges: Tosh Rosquitas Horneadas Queso Tomate Quinua, Agua del Grifo, Hindú Té Verde Infusión , Almendras. mehr...
|
|
2173 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millo0221's Gewichtsverlauf
|