Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 34,38g.
Frühstück: 서울우유 생크림, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 상하치즈 모짜렐라 슬라이스 (18g), 양송이버섯, 피자헛 (Pizza Hut) 파마산치즈파우다, 서울우유 생크림, 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 양파, 달걀. Mittagessen: 목살구이, 양상추, 소와나무 슬라이스치즈, 다도락 훈제연어. Abendessen: 데체코 바질페스토, 삶은오징어, 병아리 콩, 이즈니 무염 버터, 새우. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 아이스 라떼, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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