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No se nota tanto, pero antes pesaba 68 kg y ahora 57, ha sido un camino laaaaaaargo, pero bueno aquí estamos mejor que nunca❤️
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821 kcal
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Fett: 12,76g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Palta Hass, Hallulla. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Snacks/Sonstiges: Uva, Manzana Verde, Kiwi, Frutillas, Colun Yoghurt Light. mehr...
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 Kommentare
Te felicito , te ves estupenda y si se nota el cambio 👍
Como lo estás logrando tan bien ?
22 Mai 20 vom Mitglied: nelson_matus
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Muy bien, quizá tu no lo notes pero los demás claramente si lo notamos, los estas haciendo muy bien, felicidades! 😊
22 Mai 20 vom Mitglied: cbecerra21
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22 Mai 20 vom Mitglied: Nicol.lv
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22 Mai 20 vom Mitglied: layne_92
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Que regia! felicitaciones 🤗
22 Mai 20 vom Mitglied: lrtbmss
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Excelente! Gran cambio! Felicidades
22 Mai 20 vom Mitglied: Josemichea
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Ayyy muchas gracias por sus comentarios, me motivan muchooooo😍 y veo cada uno de sus post amigos de fatsecret😂❤️
23 Mai 20 vom Mitglied: coniflores
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23 Mai 20 vom Mitglied: Nicolasilva175
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Sinceramente te vez muy bonita en las 2 fotos pero si mas delgada que antes pero igual te veías bonita felicidades
23 Mai 20 vom Mitglied: jose19897
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Te ves estupenda y se nota el esfuerzo. Yo recai y hoy vuelco a retomar junto a la app. Solo 1 pregunta, cuanto tiempo te tomó bajar?
23 Mai 20 vom Mitglied: patitajm
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Muchas gracias a todos!!, la verdad me ha costado bajar, desde el 2018 comencé mi vida activa en relación al ejercicio pero no comencé con una dieta, a los meses después consideré cuidar mi alimentación con esta app, he aprendido mucho en estos 2 años de vida saludableee😍 lento pero seguro❤️
23 Mai 20 vom Mitglied: coniflores
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coniflores, como ya lo dijo "el gran poeta" Luis Fonsi... Despacito, pasito a pasito! 😊
23 Mai 20 vom Mitglied: cbecerra21
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felicidades tu cambio es asombroso :), quería consultar como hiciste el proceso. me cuesta mucho bajar de peso
23 Mai 20 vom Mitglied: gabi_2
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Hola coni, me siento muy cercana a tu experiencia... tengo 20 años pero llevo años subiendo y bajando de peso, en esta cuarentena toqué fondo con 68 casi 69 kilos.. mi meta es 57, sería muy inspirador saber más de como lo lograste, cada día que pasa es una lucha para mi porque tengo miedo de volver a fracasar....
15 Jul 20 vom Mitglied: Jessilu16
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coniflores's Gewichtsverlauf
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