Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур (Вареный), Грудка Индейки, Индолина Голень Индейки, Кабачки, Цукини, Цветная Капуста. Abendessen: Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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