Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Хлеб, Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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