Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Abendessen: Snickers Сникерс, Чай, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Любятово Галеты Классические, Елизавета Хлебцы Йодированные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Чай, Гренки Домашние, Чай, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enochka 1's Gewichtsverlauf
|