Olga.Miller's Notizen, 23 Mai 20

Завтрак по британски! Настоящий! Не овсяные хлопья, а замоченна на ночь овсяная крупа! Вкуснее и полезнее! 557 кк после 30 минут йоги сильной)

---

1280 kcal

Fett: 41,48g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 165,97g.   Frühstück: Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, ВкусВилл Мёд Гречишный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сельдерей, Морковь, Sen Soy Удон. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мёд Гречишный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Манго. mehr...