Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 10,66g.
Abendessen: Cucumber (with Peel) , Avocados , Woolworths Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Just started IF 16:8....
It's not too bad, fasting from 20:00pm to 12 for the past few days.
23 Mai 20 vom Mitglied: mistylee123
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mistylee123's Gewichtsverlauf
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