Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 108,71g.
Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 米粉（煮熟）, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 煮熟的三文魚. Abendessen: 蕃薯, 蘑菇, 車厘茄, 玉米, 娃娃菜. Snacks/Sonstiges: 牛奶公司 脫脂牛奶. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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dorathyleung's Gewichtsverlauf
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