|
Спаггети из твердых сортов пшеницы (цельнозерновые), филейный фарш, томатная паста (без сахара!) + морковь + итальянские травы для заправки фарша, немного моццарелы, зеленушка для украшения:) Около 450 ккал/большую порцию:)
|
1454 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Сибас. Abendessen: Болгарский Перец, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Клубника. mehr...
|
|
 Kommentare
У меня такой же обед сегодня был)
23 Mai 20 vom Mitglied: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.morozovaa's Gewichtsverlauf
|