Name: Marinewifey03 Week # 4
Lbs lost this week: 3.5
Inches lost: none NET Carb counts: Mon= 29.83 Tues= 18 Wed= 11 Thurs= 15 Fri= 21 Sat= 18 Sun= about 8
Weekly challenge accomplishments: Ate a ton of veggies and stayed under 30 net carbs, under 20 most days!
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93,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2008:
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1016 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 8,90g.
Frühstück: bacon, Organic egg. Mittagessen: hot link. Abendessen: Sliced Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts, jalapeno, red pepper, onion, garlic, broccoli, olive oil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
28 Sep 08 vom Mitglied: sararay
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Great loss!!! You are doing great!
28 Sep 08 vom Mitglied: Paige E
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Marinewifey03's Gewichtsverlauf
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