Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 牛油蛋卷, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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