Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 103,12g | Eiw: 136,43g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Бананы, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Куриный Бульон, Капустный Салат, Йола Казылык. Abendessen: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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