Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
120,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 102,11g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Mittagessen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сахар, Кефир 2,5%, Сахар, Кефир 2,5%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Sonstiges: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eruditskan's Gewichtsverlauf
|