GuiseppeCarboner's Notizen, 24 Mai 20

Looks like everyone was out sweating in the sun yesterday, weight loss logins everywhere lol.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2020:
1939 kcal Fett: 61,16g | Eiw: 159,49g | Kohlh: 198,36g.   Frühstück: Piller's Smoked Breakfast Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices,  Fried Egg, Dempster's 100% Whole Wheat English Muffins,  Coffee with Cream and Sugar,  Coffee with Milk. Mittagessen:  Parmesan Cheese (Grated) ,  Caesar Salad Dressing ,  Lettuce,  Tortilla,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Tortilla, Piller's Smoked Breakfast Ham, Compliments Sliced Roast Beef. Abendessen:  Cauliflower , Minute Rice 100% Premium Long Grain Rice,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Yoplait Source 0% Yogurt,  Egg,  Gala Apples, Vita Vigor Multigrain Breadsticks,  Tea with Milk, Mp Chocolate Toffee Protein Bar, Hydroxycut Lean Protien Bar. mehr...
2020 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
I gained .8 lb ... I had too many shots of whisky hahah 
24 Mai 20 vom Mitglied: mrloops

     
 

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