|
|
3555 kcal
|
Fett: 144,89g | Eiw: 197,38g | Kohlh: 297,99g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Crownfield Baton Musli Żurawina, Automativ Automativ, Ponti Ocet Balsamiczny, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Biedronka Banan, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Pomidory Koktajlowe, Eridanous Zielone Oliwki bez Pestek, Valley Spire Vintage Cheddar, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Szynka Drobiowa. Mittagessen: Lidl Kostki Dominos. Abendessen: Gotowana Zielona Kapusta, Schab Wieprzowy (Polędwica), Lubię Smalec ze Skwarkami, Heineken Piwo. Snacks/Sonstiges: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Sympathica Dżem z Czarnej Porzeczki, Bieluch Serek z Papryką, Pomidorami i Chilli. mehr...
|
|
4214 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|