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540 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Champiñones, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortas de Arroz Integral, Pimiento Rojo, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: FUD Jamón de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Plátano, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Toronja (Rosa y Rojo). mehr...
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a311185's Gewichtsverlauf
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