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Chaufa de Quinua y Aguacate 🤤
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1194 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Panela, Café, Huevo Frito, Croquetas de Atún. Mittagessen: Aguacate, Chaufa de Quinua. Abendessen: Bimbo Pan Vital Fruticereal, Lacfit Yogurt Mora . mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Seilspringen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Joeliz1988's Gewichtsverlauf
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