Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
1574 kcal Fett: 42,29g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 201,57g.   Frühstück: 安井 红糖馒头, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮鸡蛋. Mittagessen: 小番茄/樱桃番茄, 烟熏三文鱼, 水波蛋, 法式长面包. Abendessen: 蔬菜, 杂粮饭, 鸡肉. Snacks/Sonstiges: 鸡翅膀, 红烧萝卜, 西瓜, 小龙虾, 豆沙包, 安井 红糖馒头. mehr...
300 kcal Bewegung: 臀腿力量 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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